最新艾灸能天天灸吗？科学解析频率与体质注意事项 艾灸作为一种传统中医疗法，其使用频率需根据个人体质科学调整，健康人群可每日短时间艾灸保健穴位（如足三里），但每次以15-30分钟为宜，避免灼伤，阴虚火旺、实热体质者及孕妇应严格控制频次，建议每周2-3次；气血虚弱者可... 慈铭网2026-04-12162 阅读0 评论
