常见口腔疾病主要包括龋齿、牙周病、口腔溃疡、牙龈炎和牙齿敏感等，龋齿由细菌侵蚀牙体导致，需及时充填；牙周病表现为牙龈出血、牙齿松动，需定期洁牙和药物治疗；口腔溃疡多与免疫力或创伤有关，可自愈或使用局部消炎药；牙龈炎常因菌斑堆积引发，需加强清洁和抗菌漱口；牙齿敏感则因牙本质暴露，可用脱敏牙膏缓解，预防措施包括每日正确刷牙、使用牙线、定期口腔检查及减少高糖饮食，早期发现和治疗可有效避免病情恶化，维护口腔健康。
龋齿（蛀牙）
龋齿的定义与成因
龋齿，俗称蛀牙，是由于细菌在牙齿表面形成牙菌斑，分解食物残渣中的糖分产生酸性物质，长期腐蚀牙釉质而形成的牙齿损伤,龋齿的形成与以下因素有关：
- 不良口腔卫生：刷牙不彻底或未使用牙线,导致牙菌斑堆积。
- 高糖饮食：频繁摄入含糖食物或饮料,为细菌提供繁殖环境。
- 唾液减少：唾液具有清洁口腔的作用,唾液分泌不足会增加龋齿风险。
- 牙齿结构缺陷：某些牙齿天生容易堆积食物残渣,如深窝沟牙齿。
龋齿的症状
- 牙齿表面出现黑点或褐色斑点。
- 牙齿对冷热***敏感。
- 咀嚼时疼痛，严重时可能引发牙髓炎,导致剧烈疼痛。
预防与治疗
- 预防：
- 每天刷牙两次,使用含氟牙膏。
- 使用牙线清洁牙缝,减少牙菌斑堆积。
- 减少高糖食物摄入,尤其是粘性糖果和碳酸饮料。
- 定期进行口腔检查,早期发现龋齿。
- 治疗：
- 早期龋齿可通过补牙（树脂或银汞填充）修复。
- 严重龋齿可能需要进行根管治疗或拔牙。
牙周病（牙龈炎与牙周炎）
牙周病的定义与成因
牙周病是指影响牙齿周围支持组织的炎症性疾病，包括牙龈炎和牙周炎,其主要成因包括：
- 牙菌斑堆积：长期未清洁的牙菌斑会硬化成牙结石,***牙龈。
- 吸烟：吸烟会降低牙龈的免疫力,增加牙周病风险。
- 糖尿病：糖尿病患者更容易出现牙周感染。
- 遗传因素：部分人群天生更容易患牙周病。
牙周病的症状
- 牙龈炎（早期阶段）：
- 牙龈红肿、出血（刷牙或咬硬物时）。
- 口臭。
- 牙周炎（严重阶段）：
- 牙龈萎缩,牙齿变长。
- 牙齿松动,甚至脱落。
- 牙周袋形成,可能伴随脓液渗出。
预防与治疗
- 预防：
- 每天刷牙并使用牙线,减少牙菌斑堆积。
- 定期洗牙（每6-12个月一次）,清除牙结石。
- 戒烟,减少牙周病风险。
- 控制血糖,糖尿病患者需特别注意口腔护理。
- 治疗：
- 牙龈炎可通过专业洁牙和改善口腔卫生逆转。
- 牙周炎可能需要深层洁治（刮治）、抗生素治疗或牙周手术。
口腔溃疡
口腔溃疡的定义与成因
口腔溃疡，又称口疮，是口腔黏膜上出现的浅表性溃疡，常见于唇、舌、颊内侧,其成因包括：
- 局部***：如咬伤、牙刷刮伤或假牙摩擦。
- 免疫力下降：压力大、熬夜或营养不良时易发。
- 维生素缺乏：尤其是维生素B12、铁或叶酸缺乏。
- 激素变化：女性经期前后易出现口腔溃疡。
口腔溃疡的症状
- 圆形或椭圆形溃疡，周围红肿,中心呈白色或黄色。
- 触碰时疼痛,影响进食和说话。
- 通常7-10天自愈,但可能反复发作。
预防与治疗
- 预防：
- 避免食用过烫或过硬的食物。
- 保持均衡饮食,补充维生素B族和铁。
- 减少压力,保证充足睡眠。
- 治疗：
- 使用含消炎成分的漱口水（如氯己定）。
- 局部涂抹溃疡膏（如含利多卡因的止痛药膏）。
- 严重或长期不愈的溃疡需就医，排除其他疾病（如白塞病或口腔癌）。
牙齿敏感
牙齿敏感的定义与成因
牙齿敏感是指牙齿在接触冷、热、甜或酸性食物时出现短暂刺痛感,其成因包括：
- 牙釉质磨损：长期刷牙过猛或使用硬毛牙刷。
- 牙龈萎缩：牙根暴露,牙本质小管受***。
- 龋齿或牙齿裂纹：导致牙神经暴露。
牙齿敏感的症状
- 吃冰淇淋、喝热水或咬硬物时牙齿刺痛。
- 疼痛短暂,但可能反复发作。
预防与治疗
- 预防：
- 使用软毛牙刷,避免横向用力刷牙。
- 减少酸性食物（如柑橘类水果、碳酸饮料）的摄入。
- 使用含氟牙膏,增强牙釉质。
- 治疗：
- 使用抗敏感牙膏（如含钾离子或氟化亚锡成分）。
- 严重敏感可进行脱敏治疗或牙科修复（如填充或牙冠）。
其他常见口腔疾病
除了上述疾病外,以下口腔问题也较为常见：
- 口臭：多由牙周病、龋齿或消化系统问题引起,需对症治疗。
- 智齿冠周炎：智齿萌出不全时易发炎,可能需要拔除。
- 口腔癌：长期吸烟、饮酒或HPV感染可能增加风险,需定期检查。
如何维护口腔健康？
- 正确刷牙：每天至少两次，每次2分钟,使用巴氏刷牙法。
- 使用牙线：每天清洁牙缝,减少牙菌斑堆积。
- 定期检查：每6个月进行一次口腔检查,早发现早治疗。
- 健康饮食：减少糖分摄入,多吃富含钙和维生素的食物。
- 戒烟限酒：降低牙周病和口腔癌风险。
