在《英雄联盟》（League of Legends，简称 LOL）这个充满奇幻与竞技的游戏世界里，坦克英雄是团队不可或缺的重要组成部分，他们如同坚固的盾牌，为队友们抵挡敌人的猛烈攻击，创造出良好的输出环境，众多英雄中，究竟哪个英雄才是最肉的呢？这是一个备受玩家们争议和探讨的话题，我们将深入剖析各个英雄的坦克属性，从生命值、护甲、魔抗、回复能力、控制技能以及独特的防御机制等多个方面来寻找答案。
生命值——生存的基础保障
生命值是衡量一个英雄肉度的最直观指标之一,拥有高额的生命值，意味着英雄在承受敌人的伤害时能坚持更久，在众多英雄中，大虫子科加斯是一个典型的以生命值著称的英雄，他的被动技能“盛宴”，让他在击杀敌方单位（包括小兵、野怪和英雄）后，能够永久增加一定的生命值，随着游戏的推进，科加斯可以通过不断地积累“盛宴”层数，将自己的生命值提升到一个极为恐怖的程度，在后期团战中，一个满层“盛宴”的科加斯，生命值往往能轻松突破 5000 甚至更高，成为敌方输出英雄难以啃动的硬骨头。
另一个生命值可观的英雄是蒙多医生,他的被动技能“背水一战”赋予了他强大的生命值回复能力，同时他的 Q 技能“病毒屠刀”和 W 技能“痛苦燃烧”在命中敌人时，也会回复一定的生命值，蒙多医生的大招“极限剂量”更是能在开启后大幅增加他的生命值和生命偷取效果，在团战中，蒙多医生可以凭借这些技能的配合，不断地回复生命值，保持较高的血量状态，持续地吸收敌人的伤害。
相比之下,石头人墨菲特虽然生命值在坦克英雄中也不算低，但没有像科加斯和蒙多那样的持续生命值成长或强大的回复能力，他更多地是依靠自身的护甲和技能来吸收伤害，生命值方面的优势并不十分突出。
护甲——物理伤害的坚固防线
护甲是抵御物理伤害的关键属性,在 LOL 中，有些英雄天生就拥有较高的基础护甲和护甲成长，曙光女神蕾欧娜就是其中之一，蕾欧娜的被动技能“日光”让她在攻击敌人时会为其施加标记，队友攻击带有标记的敌人时会造成额外的魔法伤害，她的 Q 技能“破晓之盾”、W 技能“日蚀”和 E 技能“天顶之刃”都能为她提供护甲和魔抗加成，特别是她的 W 技能“日蚀”，在开启后会大幅增加她的护甲和魔抗，持续一段时间，在团战中，蕾欧娜可以利用这个技能有效地吸收敌方物理输出英雄的伤害，成为团队前排的坚实屏障。
披甲龙龟拉莫斯则是护甲方面的佼佼者,他的被动技能“尖刺外壳”让他在受到物理伤害时，有一定几率将部分伤害以魔法伤害的形式反弹给攻击者，他的 W 技能“锥刺甲壳”更是能让他的护甲值在短时间内大幅提升，同时还会对周围的敌人造成魔法伤害，拉莫斯在面对敌方物理输出英雄时，只要开启 W 技能，就能让对方的攻击如同挠痒痒一般，很难对他造成实质性的伤害。
而像牛头酋长阿利斯塔,虽然也是一个坦克英雄，但他的护甲成长相对较低，他更多地是依靠自身的控制技能和生命值来发挥作用，在面对敌方物理输出英雄时，需要更加谨慎地走位和利用技能来规避伤害。
魔抗——魔法伤害的坚实壁垒
与护甲相对应,魔抗是抵御魔法伤害的重要属性，扭曲树精茂凯在魔抗方面有着不错的表现，他的被动技能“树苗投掷”让他在被敌方技能命中时，有几率在身边长出一颗树苗，这些树苗会自动攻击附近的敌人，对敌方英雄造成魔法伤害，茂凯的 W 技能“扭曲突刺”和 E 技能“树苗陷阱”也能对敌人造成魔法伤害，他的大招“自然之握”在释放后，会在目标区域形成一道魔法屏障，对进入该区域的敌人造成魔法伤害并减速，茂凯在面对敌方魔法输出英雄时，不仅能凭借自身的魔抗属性吸收伤害，还能利用技能进行反击。
虚空恐惧科加斯在拥有高额生命值的同时,也可以通过装备和天赋来提升自己的魔抗，他的大招“盛宴”在吞噬敌方英雄后，还会根据敌方英雄的等级永久增加一定的生命值和魔抗，在后期团战中，一个发育良好的科加斯，不仅生命值高得吓人，魔抗也不容小觑，能够有效地抵御敌方魔法输出英雄的攻击。
而安妮,虽然是一个法师英雄，但她的被动技能“嗜火”在积攒四层后，下一次技能会附带眩晕效果，她的大招“提伯斯之怒”更是能召唤出强大的提伯斯熊，造成高额的魔法伤害，安妮的基础魔抗和魔抗成长都比较低，在面对敌方魔法伤害时，她往往需要依靠队友的保护和自身的走位来躲避伤害，与真正的坦克英雄在魔抗方面有着明显的差距。
回复能力——持续作战的关键要素
回复能力是坦克英雄保持生存和持续作战的重要保障,除了前面提到的蒙多医生，还有一些英雄也拥有不错的回复能力，祖安狂人蒙多医生的被动技能“背水一战”在他生命值较低时，会大幅增加他的生命回复速度，他的 Q 技能“病毒屠刀”和 W 技能“痛苦燃烧”在命中敌人时，也会回复一定的生命值，他的大招“极限剂量”不仅能增加生命值，还能提供生命偷取效果，让他在团战中能够不断地回复生命值，保持较高的血量状态。
星界游神巴德的被动技能“旅者的召唤”让他可以在地图上收集调和之音，这些调和之音不仅能为他提供经验和金币，还能为他和队友回复一定的生命值和法力值，他的 E 技能“神奇旅程”可以在地形上创造一条通道，让队友和自己快速穿越地形，在团战中，巴德可以利用这个技能帮助队友躲避敌人的攻击，同时他的大招“调和命运”可以让目标区域内的所有单位（包括友军和敌军）进入金身状态，持续一段时间，这个技能在关键时刻可以保护队友免受伤害，也能为自己和队友提供回复生命值的机会。
相比之下,德玛西亚之力盖伦虽然也是一个坦克型战士，但他的回复能力相对较弱，他的被动技能“坚韧”在脱离战斗一段时间后，会缓慢回复生命值，但在激烈的团战中，这种回复效果往往显得有些微不足道。
控制技能——打乱敌方节奏的利器
控制技能对于坦克英雄来说同样重要,一个拥有强大控制技能的坦克英雄，不仅能吸收伤害，还能有效地打乱敌方的进攻节奏，为队友创造输出机会，河流之主塔姆肯奇的 W 技能“大快朵颐”可以吞噬一名队友或敌方单位，吞噬队友时，可以将队友安全地送到指定位置；吞噬敌方单位时，可以将其短暂地控制在自己体内，他的 E 技能“厚实表皮”在受到伤害时会积累灰色生命值，再次激活该技能可以将灰色生命值的一部分转化为真实生命值，塔姆肯奇的大招“深渊潜航”可以带领一名队友一起进行远距离的传送，在团战中可以出其不意地发起进攻或撤退。
弗雷尔卓德之心布隆的被动技能“震荡猛击”可以在攻击敌人时为其施加标记，当标记叠满四层时，会使敌人晕眩，他的 Q 技能“寒冬之咬”可以发射一个冰柱，对命中的敌人造成伤害和减速效果，他的 W 技能“挺身而出”可以跳到一名队友身边，获得护甲和魔抗加成，同时该队友也会获得一定的护甲和魔抗加成，布隆的 E 技能“坚不可摧”可以举起盾牌，阻挡来自前方的飞行道具，为队友吸收大量的伤害，在团战中，布隆可以利用这些控制技能有效地限制敌方英雄的行动，保护队友的安全。
而武器大师贾克斯,虽然是一个战士型英雄，也拥有一定的控制技能，如他的 E 技能“反击风暴”可以躲避敌人的普通攻击，并在结束时晕眩周围的敌人，但与专职坦克英雄相比，他的控制技能在范围和持续时间上都相对有限。
独特的防御机制——英雄的个性亮点
除了上述常见的属性和技能,有些英雄还拥有独特的防御机制，亡灵战神赛恩在死亡后会进入“死亡荣耀”状态，在一段时间内他可以继续战斗，并且他的攻击力会提高，攻击会附带额外的魔法伤害，在这个状态下，赛恩可以继续为团队吸收伤害，同时也能对敌人造成一定的威胁。
宝石骑士塔里克的大招“宇宙之辉”可以让他和周围的友军在一段时间内免疫任何伤害和控制效果，这个技能在团战中可以在关键时刻保护队友，避免队友被敌方集火秒杀。
很难简单地判定 LOL 中哪个英雄是最肉的，不同的英雄在不同的游戏阶段、不同的阵容搭配以及不同的游戏局势下，都能发挥出自己独特的坦克优势，大虫子科加斯可以凭借超高的生命值成为敌方的噩梦；蒙多医生依靠强大的回复能力在团战中屹立不倒；蕾欧娜和拉莫斯分别在护甲方面有着出色的表现；茂凯和科加斯在魔抗和魔法伤害输出上有自己的特点；塔姆肯奇、布隆等英雄则通过控制技能和保护能力为团队做出贡献；赛恩和塔里克的独特防御机制也为他们的生存和团队作用加分不少。
在实际游戏中,玩家需要根据团队的需求、敌方的阵容以及游戏的进程来选择合适的坦克英雄，每个坦克英雄都有其独特的价值和作用，只有合理地运用他们的技能和属性，才能在激烈的战斗中为团队赢得胜利，成为真正的“肉山”英雄。